Совет от Экойи
Японцы тщательно следят за своим физическим здоровьем. Они занимаются различными видами спорта и боевых искусств. Отдых одна из важных составляющих здоровья и восстановления сил. Как раз с этой целью и были придуманы омовения в банях.
Как устроена японская баня
В японских банях нет парных и моечных, они представляют собой деревянные купели. Кроме купели используются горячие камни, на которых лежат для прогрева, а также комнаты отдыха. Нагрев тела осуществляется не от воздуха, а от воды или камней.
Виды японских бань
Польза японской бани
Поскольку бани предполагают погружение в купели с горячей водой, то необходимо соблюдать определенные правила
Выбирайте самый подходящий вам вид, ведь посещение бани должно приносить удовольствие и пользу. Хорошего отдыха!
