Запарки для бани

Запарки – это сборы трав, которые заваривают в бане, чтобы наполнить пар целебными свойствами. Способ этот применяли еще наши бабушки и прабабушки, а рецепты травяных сборов передавались из поколения в поколение. Сейчас в продаже имеются уже готовые запарки для бани, расфасованные в специальные холщовые или льняные мешочки.

Как использовать запарки для бани

Мешочек заливают кипятком и дают настояться 20-30 минут. Затем получившуюся смесь выливают на каменку в парной, жидкость быстро испаряется и наполняет ароматным паром помещение. Сам мешочек можно оставить в бане, высыхая трава будет давать дополнительный аромат.

Какие травы используют для запарки:

хвоя обладает антимикробными свойствами, применяют для профилактики простудных заболеваний
ромашка помогает расслабиться, снимает стресс, способствует повышению иммунитета
таволга оказывает положительный эффект на кожу и волосы
полынь традиционно используется для снятия головных болей и повышения тонуса
эвкалипт помогает при бронхитах и профилактике заболеваний лор органов
хмель способствует снятию напряжения и повышению настроения
мелисса обладает успокаивающим эффектом, нормализует сон
зверобой является природным антибиотиком, обладает противовирусным и противомикробным свойством

Существует еще много трав, которые используют для запарки. Применять их стоит постепенно увеличивая концентрацию запарки, а также соблюдать осторожность при наличии серьезных хронических заболеваний.

Советы от Экойи

Как выбрать садовую скамейку

Проблемы с рододендроном, что делать

Дети: безопасная дача