Совет от Экойи
Как организовать воркаут у себя в саду
Многие и на дачном участке не хотят расставаться с ежедневными спортивными занятиями. На свежем воздухе спортивные упражнения приносят особое удовольствие. Если вам мало игры в волейбол на пляже, создайте на своем участке настоящую спортивную площадку. К этому вопросу нужно подойти с особым вниманием - выбрать место, форму и покрытие.
Если на вашем участке не хватает условий для возведения полноценной спортивной площадки, обсудите этот вопрос соседями - может, есть возможность тренировочную площадку оборудовать совместными усилиями. Строить проще, использовать интересней. Территориальный вопрос и административные тонкости выясняйте в правлении поселения.
Но если решили создавать свою собственную площадку, определитесь с ее назначением: игровое поле для футбола, тенниса и волейбола или локальные тренировочные снаряды.
Основные параметры спортивной площадки, ее форма и размер зависят от предполагаемых активностей - только гимнастические снаряды или поле для игр.
Площадка может быть комбинированной: на одном поле могут разместиться баскетбольное кольцо и ворота для мини-футбола, по бокам - стойки для теннисной и волейбольной сетки.
Стандартные размеры для активных игр
Если вы решили отдать предпочтение гимнастической площадке, можете установить на придомовой территории один-два тренажера, а можете создать целый спортивный комплекс. Все зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей. Для площадки достаточно 4-6 м2. Турник, шведская стенка, брусья, боксерский мешок - все это не займет много места, на высокой глухой стене можно разместить мини-скалодром, можно создать полосы препятствий из подручных материалов - бревен, досок, старых покрышек.
Можно приобрести готовое спортивное оборудование для улицы
