Совет от Экойи
Традиция использовать сборы сушеных трав в бане существует в нашей стране не один десяток лет. Пар, насыщенный ароматом трав, обладает полезными свойствами и благоприятно сказывается на организме человека.
Чем полезны запарки для бани
В магазина продаются уже готовые сборы, которые упаковывают в льняные или холщовые мешочки. Можно приготовить сбор для запарок самостоятельно, включив в него подходящие вам по свойствам травы.
Как сделать запарки самостоятельно
Заваривать такой вид запарки можно прямо в мешочках, положив их в емкость с горячей водой. Затем полученный отвар небольшими порциями выливают на горячие камни или ставят в металлическом ковшике рядом с каменкой, для получения целебного пара.
Прежде чем собирать травы постарайтесь найти побольше информации об их свойствах и фото, того как они выглядят. Так как запаркой из трав можно как поправить здоровье, так и получить аллергию. Будьте внимательны.
