Совет от Экойи
Влияние эфирных масел на организм
Отличие эфирных масел от всевозможных освежителей воздуха заключается в их исключительной особенности влиять на здоровье: некоторые из масел, например, успокаивают нервную систему, улучшают настроение и т.п.
Свойства эфирных масел
1. Лаванда, ромашка: успокаивают нервную систему и улучшают сон.
2. Розмарин, лавровый лист: стимулируют мышление и концентрацию.
3. Лимон, бергамот: освежают воздух и улучшают настроение.
4. Мята: освежает воздух и улучшает дыхание.
5. Цитрусовые (апельсин, грейпфрут, лайм и т.д.): освежают воздух и улучшают настроение.
6. Иланг-иланг, франжипани: создает расслабляющую атмосферу и улучшает настроение.
7. Кедр, сандал: создают атмосферу уюта и комфорта.
8. Роза, жасмин, ваниль: создают романтическую атмосферу, стимулируют половое влечение и улучшают настроение.
9. Эвкалипт, тимьян: очищает воздух и улучшает дыхание.
10. Герань: успокаивает нервную систему и улучшает настроение.
11. Шалфей, ладан, имбирь, сандаловое дерево: помогают снимать усталость.
12. Гвоздика: полезна для поддержания иммунитета.
Экспериментируйте с сочетаниями различных эфирных масел, создавая уникальные ароматы. Но не перебарщивайте при дозировке, чтобы избежать излишней интенсивности аромата и непредсказуемых последствий. Не наносите масла в концентрированном виде на открытые участки кожи. О правильных способах применения эфирных масел читайте здесь. Перед использованием обратите внимание на качество эфирных масел, чтобы избежать аллергических реакций или других проблем со здоровьем.
